pilates studio 凛は、○○○○○○○○を専門とする○○○○○○○○なショップです。

コンセプト

pilates studio 凛では、ピラティス専用機械を使ってマンツーマンでエクササイズをすることで、あらゆる関節や筋肉、背骨を動かし本来の姿に戻してゆきます
そして、マットピラティスでは、マットの上でエクササイズを連続的に行うことで、身体に意識を集中させながら、筋肉と骨格の改善を行います。
更に、「今ここ」に意識を向け集中する事で、体と気持ちのバランスが整います。

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体と気持ちへのこだわり

[心身ともに」健康で永続的に幸せを目指して!
体を動かすことにより気持ちも変化する。
「スッキリした」から体験してみてください。

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空間のこだわり

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